Senin, 30 Mei 2016

Biolo Aman Dikonsumsi Di Bulan Puasa

Biolo Aman Dikonsumsi Di Bulan Puasa - Kurang dari seminggu lagi bulan yang selalu ditunggu ummat Islam di seluruh penjuru dunia akan tiba. Yaa...bulan suci Ramadhan sudah di depan mata, dimana di bulan yang penuh berkah nan ampun ini seluruh umat Islam yang sudah baligh mendapat kewajiban untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Puasa yang dijalankan umat Islam adalah menahan diri untuk tidak makan dan minum dari mulai terbit fajar sampai terbenam matahari. Selain tidak makan dan minum, saat berpuasa juga diwajibkan untuk menahan hawa nafsu dan senantiasa bersabar. Salah satu hikmah menjalankan puasa adalah membentuk manusia yang berakhlak mulia dan berbudi pekerti baik.


Berikut ini beberapa manfaat menjalankan puasa dilihat dari sisi kesehatan :
  • Meningkatkan fungsi otak
  • Menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh
  • Menetralkan racun
  • Meningkatkan sistem kekebalan 
  • Mengontrol berat badan
  • Terhindar dari kebiasaan buruk
  • Menjadikan ginjal lebih sehat
  • Mencegah diabetes
Bagi sebagian orang terutama yang memiliki masalah kelebihan berat badan, banyak yang memanfaatkan moment puasa Ramadahan ini sebagai waktu yang tepat untuk memulai program menurunkan berat badan. Karena puasa menuntut kita untuk tidak makan dan minum seharian maka asupan kalori ke dalam tubuh pun otomatis akan terpangkas. Selain itu kondisi lingkungan pun mendukung karena hampir semua orang tidak melakukan aktvitas makan dan minum di sepanjang hari sehingga godaan untuk makan banyak atau ngemil menjadi lebih terkendali. 

Namun begitu, tidak serta merta dengan berpuasa otomatis akan berhasil menurunkan berat badan dengan mudah. Bagi beberapa orang yang tidak bisa mengontrol asupan makannya pada saat berbuka puasa, yang terjadi bisa saja sebaliknya. Asupan kalori yang berlebihan di satu waktu bukannya akan menyehatkan badan justru akan membuat perut begah dan tidak nyaman. Metabolisme tubuh menjadi kacau karena sistem pencernaan harus bekerja keras mengolah makanan yang masuk. Ini akan berakhir buruk bagi kesehatan, sehingga manfaat puasa yang telah disebutkan di atas sama sekali tidak dapat dirasakan. Untuk itulah dalam Islam juga diperintahkan untuk tidak bersikap rakus dan berlebihan. Berbukalah secukupnya dan sewajarnya, dengan tidak lupa memperhatikan kandungan gizinya.

BIOLO AMAN DIKONSUMSI PADA SAAT BERPUASA

Biolo Aman Dikonsumsi Di Bulan Puasa


Biolo merupakan suplemen yang berfungsi membantu mempercepat pembakaran kalori di dalam tubuh. Meski sedang berpuasa Biolo aman dikonsumsi, dan justru bagi beberapa orang yang kurang bisa menahan lapar pada saat berpuasa dengan mengkonsusmi Biolo masalah ini akan terselesaikan. Yaa...salah satu reaksi dari konsumsi Biolo adalah kemampuannya dalam mengontrol asupan makanan, sehingga yang terjadi adalah perasaan kenyang lebih lama. 

Yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi Biolo pada saat puasa adalah waktu yang tepat untuk mengkonsumsinya. Kalau biasanya Biolo dikonsusmi pada pagi atau siang hari setelah sarapan, maka bagi anda yang menjalankan puasa Ramadhan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi Biolo adalah setelah berbuka puasa, yakni selepas magrib. Penjelasan untuk perbedaan waktu konsumsi Biolo pada saat berpuasa adalah karena keefektifan kerja Biolo sangat dipengaruhi oleh banyaknya asupan air putih yang dikonsumsi. Saat berpuasa, minum di siang hari sudah pasti akan membatalkan ibadah kita, untuk itu agar tidak mengganggu aktivitas puasa dan supaya Biolo tetap bisa bekerja efektif maka perpindahan waktu konsusmi Biolo adalah strategi/opsi terbaik. Dosis yang dikonsusmi pun kami anjurkan satu kapsul saja per hari. Ini untuk mencegah supaya anda tidak mengalami kehausan berlebih pada siang harinya. 

Demikian sedikit penjelasan mengenai cara mengkonsumsi Biolo yang benar dan aman pada saat menjalankan ibadah puasa. Tak lupa kami segenap crew online shop DAHERBA menghaturkan ucapan "SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA RAMADHAN" bagi anda yang menjalankannya. Semoga ibadah puasa di tahun ini diberikan kemudahan dan kelancaran serta diterima sebagai amalan  baik yang berbuah pahala oleh Allah SWT, amiinnnn.....

Untuk pemesanan produk Biolo, silahkan langsung kontak bagian admin kami di nomor berikut : 

087728055580 (SMS/WA)
7A3 FE523 (BBM)

Dengan format pemesanan : Nama # Alamat Lengkap # Jumlah Pemesanan # No HP # Pilih Rek Bank untuk pembayaran (BCA/Mandiri/BRI)

Contoh : Anita Rahayu # Jln Merdeka No 34 Rt 02 Rw 01 Kel Kebon Nangka Kec Tigaraksa Tangerang # 2 botol # 081223454567 # Mandiri
 

Senin, 16 Mei 2016

Cara Alami Merampingkan Pinggang

Cara Alami Merampingkan Pinggang - Siapa saja, terutama para wanita muda tentu sangat ingin memiliki pinggang yang ramping bak gitar dari spanyol. Bentuk tubuh dengan pinggang ramping banyak memiliki kemudahan dalam mencari pakaian yang cocok baik dari segi ukuran maupun model . Hal ini berbeda dengan seseorang yang memiliki lingkar pinggang yang lebar, karena harus pandai-pandai memilih model dan ukuran yang nyaman dan pantas. Tentu bagi anak muda zaman sekarang yang umumnya sangat menggemari  fashion, keberadaan lingkar pinggang yang lebar ini akan membatasinya dalam mengeksplorasi beragam model pakaian.

Selain menyebabkan masalah dalam hal penampilan, ukuran lingkar pinggang yang lebar juga merupakan suatu pertanda/gejala adanya resiko kesehatan yang mengintai. Ukuran lingkar pinggang yang lebar berkolerasi dengan berat badan berlebih. Kelebihan berat badan ini jika dibiarkan terus menerus bukan tidak mungkin akan menyebabkan timbulnya berbagai macam jenis penyakit degeneratif  seperti diabetes, hipertensi, gagal jantung, asam urat dan yang lainnya. Untuk itu, perlu upaya khusus untuk mengecilkan ukuran pinggang sebagai upaya menurunkan berat badan secara keseluruhan agar terhindar dari resiko yang mengintai

Cara Alami Merampingkan Pinggang
 
Ada beragam cara yang dapat dilakukan untuk merampingkan pinggang mulai dari diet ekstrim, konsumsi obat pelangsing bahkan sampai sedot lemak. Namun tidak semua orang siap dengan resiko yang akan dialaminya, terutama untuk masuk ke dalam ruang operasi dan menjalani pembedahan untuk membuang timbunan lemak. Belum lagi biaya yang harus dikeluarkan, tentu akan membutuhkan dana yang tidak sedikit. Cara teraman, termurah dan termudah dalam merampingkan pinggang tentu saja dengan menggunakan cara yang alami, meski membutuhkan proses tapi jika dilakukan secara rutin dan konsisten, maka memiliki pinggang yang ramping bukan suatu hal yang mustahil.

Teknik Mengecilkan Pinggang Secara Alami

Membakar Lemak. Cara pertama mendapatkan pinggang ramping adalah dengan membakar timbunan lemak yang menumpuk di area pinggang dengan melakukan olahraga secara rutin. Beberapa teknik gerakan yang dapat dilakukan seperti misalnya sit up (gmbr A), push up (gmbr B), skot jump (gmbr C), jogging (gmbr D) dan yoga (gmbr E) juga dipercaya akan dapat membakar lemak di area pinggang dengan cepat. 

Cara Alami Merampingkan Pinggang
Sit Up (gmbr A)

Push Up (gmbr B)
Cara Alami Merampingkan Pinggang
Skot Jump (gmbr C)

Jogging (gmbr D)
Cara Alami Merampingkan Pinggang
Yoga (gmbr E)

Pengaturan Pola Makan. Pengaturan pola makan merupakan hal yang penting dilakukan. Pada dasarnya ukuran lingkar pinggang yang lebar disebabkan oleh timbunan lemak akibat asupan nutrisi yang masuk ke tubuh tidak sesuai dengan energi yang di bakar. Memperbanyak konsumsi buah serta sayur-sayuran yang mengandung serat tinggi seperti apel, pepaya, melon, raspbery, kubis, paprika dan membiasakan untuk mengkonsumsi makanan rendah kalori adalah salah satu tipsnya. Oatmeal bisa menjadi salah satu menu pilihan utama untuk merampingkan pinggang karena memiliki fungsi mengurangi lemak berlebih, mencegah timbulnya lapar secara tiba-tiba dan menjaga kadar gula darah.
Mengurangi Kebiasaan Ngemil. Bagi anda yang gemar ngemil, hal ini mungkin akan cukup sulit dilakukan. Namun demi mendapatkan pinggang ramping anda mau tidak mau harus melakukannya. Cara termudah adalah jangan pernah menyimpan dan menyediakan stok cemilan di rumah. Dengan begitu anda akan kesulitan mendapatan cemilan yang biasa anda konsumsi ketika menonton tv atau membaca majalah.

Teknik-teknik tersebut di atas jika dilakukan secara konsisten pada akhirnya akan membuat anda memiliki ukuran lingkar pinggang yang ramping. Jadikan teknik tersebut sebagai kebiasaan yang anda lakukan sehari hari, maka lingkar pinggang anda akan tetap stabil diukuran normal. Sebaliknya jiga anda berhenti karena sudah merasa puas dengan ukuran yang dimiliki saat ini maka jangan heran jika pinggang anda akan kembali melebar. Selamat mencoba !!!
WSC Biolo Obat Alami Merampingkan Pinggang  
WSC Biolo adalah obat pelangsing yang berbahan dasar herbal alami pilihan yang salah satu manfaatnya adalah membantu anda mempercepat mendapatkan pinggang yang ramping. WSC Biolo tidak menimbulkan efek samping negatif bagi kesehatan karena komposisinya 100% herbal tanpa tambahan bahan kimia berbahaya. Reaksi umum yang dialami setelah konsumsi WSC Biolo adalah menjadi lebih berkeringat dan lebih sering pipis, jadi tidak seperti obat pelangsing lainnya yang memberikan efek sering BAB yang akan mengganggu aktivitas harian anda. 

Untuk konsultasi dan pemesanan produk pelangsing silahkan menghubungi kontak berikut : SMS / WA : 0877 280 555 80 BBM         :  7A3 FE523 Toko kami beralamat di : Jln KH Ahmad Dahlan No 85 Ciamis-Jawa Barat

Senin, 09 Mei 2016

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan - Memulai program menurunkan berat badan dengan mengesampingkan pola diet yang benar justru akan beresiko buruk terhadap kesehatan. Seseorang yang berkeinginan menurunkan berat badan dalam jangka waktu yang cepat, umumnya akan merubah pola makannya secara drastis, mulai dengan memangkas asupan makanan dengan ekstrim, menghapus salah satu jadwal makan utama atau bahkan dengan tidak mengkonsumsi makanan sama sekali. Bila hal ini yang dilakukan, tubuh memang akan mengalami penurunan berat badan dengan cepat, namun disisi lain kesehatan pun akan menurun dan penyakit akan cepat menyerang karena tubuh tidak memiliki cukup daya tahan untuk menangkal virus dan bakteri.

Berikut ini adalah beberapa dampak buruk dengan melakukan diet cepat tanpa memperhatian pola makan yang benar, antara lain adalah :
  • Tubuh menjadi lemas dan cepat merasa lelah. Ini terjadi karena konsumsi makanan yang dikurangi secara drastis atau bahkan berhenti makan sama sekali. Akibatnya tubuh kekurangan kalori sehingga otomatis badan menjadi tidak bertenaga, produktivitas pun akan menurun. 
  • Tubuh kekurangan nutrisi. Melakukan diet secara ekstrim dapat menyebabkan tubuh secara  perlahan-lahan kekurangan zat gizi seperti karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan lemak. Padahal keberadaan zat gizi ini sangat penting dalam menjaga agar organ-organ tubuh tetap berfungsi dengan baik. 
  • Rusaknya jaringan otot. Diet ekstrim dengan tujuan menurunkan berat badan dengan cepat pada akhirnya tidak akan dapat membakar lemak yang menumpuk tetapi justru membakar otot-otot tubuh sehingga jaringan otot menjadi cepat rusak.
  • Berat badan cepat naik kembali. Diet ekstrim tidak memberi kesempatan untuk melatih tubuh membakar kalori dalam jumlah yang banyak. Sedangkan untuk mencapai hasil yang maksimal dan bertahan lama diperlukan perubahan gaya hidup secara bertahap, berkelanjutan dan menyeluruh mulai dari pengaturan pola makan sampai olahraga. Diet ekstrim pada akhirnya akan membuat berat badan cepat naik kembali karena makanan yang dikonsumsi tidak terbakar secara maksimal.
  • Menyebabkan penyakit serius dan gangguan tubuh yang lain. Diet ekstrim yang dilakukan secara terus menerus beresiko mendatangkan penyakit seperti batu empedu, ketidakseimbangan elektrolit sampai dehidrasi. Efek samping lainnya adalah rambut menjadi lebih mudah rontok, sakit kepala, konstipasi dan haid menjadi tidak lancar. 
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

Pada intinya, diet yang sehat untuk menurunkan berat badan adalah dengan tetap memperhatikan pola makan yang benar, termasuk dalam memilih jenis makanan yang dikonsumsi dan jumlah kecukupannya yang diperlukan oleh tubuh. Diet sehat adalah ketika semua nutrisi yang dibutuhkan bisa terpenuhi secara baik. Salah satu kunci keberhasilan dari program diet yang akan dijalankan adalah dengan menjaga pola makan yang baik dan terjadwal. Tidak hanya itu, agar diet menjadi lebih efektif harus diperhatikan juga keseimbangan nilai gizinya. Yang harus diperhatikan dalam menjalankan diet menurunkan berat badan adalah menghindari makanan dengan kalori dan lemak yang tinggi, serta menggantinya dengan makanan tinggi serat alami, dan makanan sumber protein nabati seperti sayuran, buah buahan dan kacang-kacangan. Serat yang terkandung dalam makanan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dapat dicerna di lambung, ini berfungsi memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Selain itu makanan berserat juga memperlambat konsentrasi insulin. Kadar serum insulin yang tinggi dalam darah merupakan salah satu faktor pemicu rasa lapar, itulah mengapa agar tidak cepat merasa lapar tubuh memerlukan serat bila sedang menjalankan program diet. 

Point-point penting dalam menjalankan diet yang sehat :
  1. Tentukan target setiap minggunya. Target sederhana dan terlihat sepele justru akan membuat program diet berjalan sukese jiga dilakukan dengan disiplin. Misalnya jika anda terbiasa setiap hari minum air teh dengan menambahkan gula, maka buatlah target untuk tidak mengkonsumsi air teh manis dalam seminggu. 
  2. Pilih makanan yang diolah dengan cara tertentu. Makanan yang diolah dengan cara dikukus atau direbus dinilai lebih baik jika dibandingkan dengan makanan yang diolah dengan cara digoreng. Makanan yang digoreng dalam minyak panas mengandung kalori dan lemak jenuh yang tinggi selain itu kandungan nilai gizinya pun cenderung akan banyak berkurang.  
  3. Batasi konsumsi makanan kemasan dan juga makanan cepat saji karena makanan jenis ini mengandung banyak kalori, penyedap rasa, pengawet dan garam
  4. Atur ulang porsi piring makan anda. Jika biasanya porsi karbohidrat (nasi) lebih banyak, maka mulai saat ini penuhi sepertiga bahan makanan dengan protein tanpa lemak, ikan atau daging berasal dari unggas. Perbanyak porsi buah-buahan, sayur-sayuran dan kacang-kacangan. Pilih jenis karbohidrat kompleks seperti nasi merah dan kentang. 
  5. Mulai menjalankan kebiasaan-kebiasaan baik antara lain seperti makan teratur dalam sehari, memperbanyak konsumsi air mineral, biasakan mengunyah makanan sampai benar-benar halus, menghindari stress dengan cukup beristirahat, menghindari merokok dan mabuk-mabukan, rutin berolahraga dan menghindari menyetok camilan dengan kalori tinggi di kulkas rumah.
Dan berikut adalah contoh sederhana diet sehat untuk menurunkan berat badan yang dapat dipraktekan sehari-hari. Dalam perlaksaannya bisa diatur sedemikian rupa agar tidak cepat merasa bosan dalam menjalankannya.
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
 
Diet Sehat Pagi Hari. Ketika terbangun dari tidur sangat disarankan untuk langsung mengkonsumsi segelas air mineral. Setelah itu bisa dilanjutkan dengan minum juice sehat atau air hangat yang telah ditambahkan perasan jeruk lemon dan madu. Untuk sarapannya, bisa dengan konsumsi roti gandum dengan telor mata sapi.
Diet Sehat Sore Hari. Waktu coffe break yang biasanya diisi dengan secangkir kopi dan sepotong kue brownies sebaiknya diganti dengan secangkir teh hijau yang kaya kandungan antioksidan dan semangkuk kecil potongan buah apel, semangka, melon atau pepaya. Sore harinya bisa makan nasi dengan porsi yang "cukup", hindari pemilihan lauk pauk yang kandungan lemaknya tinggi.
Diet Sehat Malam Hari. Tidak perlu memaksakan diri menghindari makan malam, asal pandai mengaturnya kita tak perlu kelaparan pada saat menjelang tidur. Pilih makanan yang tidak terlalu berat, tidak terlalu manis dan asin. Pilihlah buah-buahan karena bagus untuk pencernaan.

Demikian sedikit gambaran mengenai diet sehat untuk menurunkan berat badan. Tetaplah berfikiran positif jangan terlalu khawatir dan menjadikan program diet sebagai beban, karena justru hal itu akan membuat program diet menjadi gagal. Tak perlu sering sering melirik timbangan badan, dan menghitung setiap perubahan yang terjadi. Nikmati program diet dengan enjoy, fokus pada perubahan prilaku yang lebih sehat dan tentu saja disiplin dalam menjalaninya, maka hasilnya tidak akan menghianati anda. Selamat mencoba.....!!

Untuk konsultasi dan pemesanan produk pelangsing silahkan menghubungi kontak berikut :
SMS / WA : 0877 280 555 80
BBM         :  7A3 FE523
Toko kami beralamat di : Jln KH Ahmad Dahlan No 85 Ciamis-Jawa Barat